SOTEGEIKO


SOTEGEIKO: Entrenamiento especial, esta forma de entrenar va más allá de unos simples ejercicios físicos, debemos agudizar al máximo nuestra concentración mental, ya sea para sacar el mejor provecho de estos ejercicios o para no correr riesgos que por un simple descuido resultaría perjudicial.


 Carreras con troncos de arbol.
Caminar por encima de los compañeros 

Escalada de edificios. 

Aguantar con las piernas enganchadas en una rama.

Ejercicios de resistencia.
Roturas.

Utilización de las serpientes.

Utilización de la tirolina.

Rappel.

Rappel aéreo.

Seminario de supervivencia.

Salto por encima de personas.

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